8月1日?qǐng)?bào)道 西媒《馬卡報(bào)》撰文稱(chēng)，皇馬小將胡安-馬丁內(nèi)斯在照顧身體準(zhǔn)備方面一直全力以赴。在遭受?chē)?yán)重的膝傷之后，他將這份投入提升到了新的高度。準(zhǔn)備、休息、營(yíng)養(yǎng)，他在身體調(diào)

8月1日?qǐng)?bào)道 西媒《馬卡報(bào)》撰文稱(chēng)，皇馬小將胡安-馬丁內(nèi)斯在照顧身體準(zhǔn)備方面一直全力以赴。在遭受?chē)?yán)重的膝傷之后，他將這份投入提升到了新的高度。準(zhǔn)備、休息、營(yíng)養(yǎng)，他在身體調(diào)理方面不留任何死角。在他癡迷于照顧最微小細(xì)節(jié)的追求中，一款健康手環(huán)是他最新的裝備，旨在掌控一切，并在他的身體狀態(tài)調(diào)整中尋求哪怕最微小的提升空間。

在渴望進(jìn)步的動(dòng)力驅(qū)使下，胡安-馬丁內(nèi)斯借助于科技用品。自季前訓(xùn)練以來(lái)他佩戴的健康手環(huán)，這是一款WHOOP設(shè)備，配有相應(yīng)的應(yīng)用程序，為他提供海量的個(gè)性化數(shù)據(jù)，指導(dǎo)他做出明智的身體決策，養(yǎng)成更健康的習(xí)慣并改善健康。這款手環(huán)C羅本人也在使用，它能監(jiān)測(cè)對(duì)健康影響最大的指標(biāo)：睡眠、努力程度、壓力、恢復(fù)情況，該設(shè)備監(jiān)控一切，測(cè)量與恢復(fù)相關(guān)的數(shù)據(jù)，并為身體是否適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)提供評(píng)分。

胡安-馬丁內(nèi)斯對(duì)身體狀態(tài)的極致追求，是他在傷停一年后重返賽場(chǎng)表現(xiàn)良好的關(guān)鍵。阿韋洛亞讓他在卡斯蒂利亞對(duì)陣馬貝拉的首場(chǎng)熱身賽中首發(fā)踢了20分鐘，他的表現(xiàn)無(wú)可挑剔。這對(duì)球員本人是巨大的精神鼓舞，對(duì)歡迎他回歸的阿韋洛亞來(lái)說(shuō)也是個(gè)好消息。

胡安-馬丁內(nèi)斯被換下時(shí)兩人深情擁抱，阿韋洛亞在社交媒體上寫(xiě)道：“特別高興看到胡安-馬丁內(nèi)斯重回賽場(chǎng)?！?/p>

胡安-馬丁內(nèi)斯評(píng)論道：“356天后，所有的努力都得到了回報(bào)。我重新享受最熱愛(ài)的事情。我已準(zhǔn)備好迎接任何挑戰(zhàn)！感謝教練組、康復(fù)師、體能教練、醫(yī)生和理療師，感謝你們?cè)诿恳徊蕉寂惆橹遥瑤椭乙愿鼜?qiáng)的姿態(tài)回歸。”

相關(guān)閱讀：足球西甲皇家馬德里